Sunday, 31 August 2025

Tanda-tanda awal mata rabun

 

https://hellodoktor.com/kesihatan-mata/cacat-penglihatan/rabun-jauh-apakah-puncanya/

Berikut tanda-tanda awal mata rabun yang biasa berlaku:

🔹 Tanda-tanda Rabun Jauh (Myopia)

  • Susah nampak papan putih / papan tanda jauh.
  • Suka mengecilkan mata untuk nampak lebih jelas.
  • Kerap sakit kepala bila melihat jauh.
  • Duduk dekat dengan TV atau komputer.

🔹 Tanda-tanda Rabun Dekat (Hyperopia)

  • Susah membaca buku atau mesej di telefon.
  • Mata cepat penat bila membaca lama.
  • Sakit kepala terutama selepas membaca.

🔹 Tanda-tanda Rabun Silau (Astigmatism)

  • Nampak objek berbayang / berganda.
  • Sukar melihat waktu malam, terutama bila memandu.
  • Mata rasa tegang dan kerap berkelip.

🔹 Tanda-tanda Rabun Tua (Presbyopia)

  • Terpaksa jauhkan buku / telefon untuk membaca.
  • Objek dekat jadi kabur, terutama tulisan kecil.
  • Perlu pencahayaan lebih terang untuk membaca.

👉 Tip ringkas: Jika selalu sakit kepala, mata cepat letih, atau nampak kabur dalam situasi tertentu, itu tanda awal rabun dan sebaiknya buat pemeriksaan mata.


No comments:

Post a Comment