Tuesday 21 April 2015

Cipta Kebahagiaan Kita 1.1

Topik 1:Mensyukuri Nikmat Tuhan

Subtopik1.1 : Lahirnya Keinsafan

Peristiwa yang berlaku boleh mengubah minda anda dan cara berfikir.
Penulis yang penghidap kanser tulang ini telah berpesan supaya senantiasa menghargai detik2 dalam kehidupan. Walaupun bercakap memang mudah namun pelaksanaannya amatlah sukar.
Terdapat 10 langkah yang diberikan:
1. Menangis, Menjerit dan bersedih.
Benarkan diri untuk bersedih...
2. Luahkan perasaan apabila bersedia
Kehadiran insan yang mengambilberat boleh memberi semangat supaya tidak terperangkap di dalam langkah 1...
3. Ber'uzlah bila perlu
4. Bermula dengan matlamat kecil
5. Dapatkan sumber inspirasi
6.Berinteraksi
Sekurang2nya ada kawan untuk bergelak ketawa, bukan menggantikan langkah ke2.
7. Luahkan rasa sedih atau bimbang
menulis diari, nota, skrap dlll
8. Membantu orang yang di dalam kesusahan
Membuatkan diri kita rasa berguna
9. Bersikap optimis
Banyak perkara optimis yang hadir dalam kehidupan
10. Tempuhi hari yang hadir
Walaupun sukar... lalui dengan tabah




Dipetik dari buku: