Politeknik Tuanku Sultanah Bahiyah PTSB kulim, belajar baca motivasi kerja sekolah dan puisi : 2025-10-05

Wednesday, 8 October 2025

Perniagaan yang paling selamat daripada kerugian

Bila dah bersara (atau hampir bersara), tujuan berniaga bukan lagi untuk kejar risiko tinggi dan untung besar, tapi untuk kekalkan kestabilan, keselesaan, dan rasa berguna.

Mari saya jelaskan dengan jelas dan jujur 👇

💎 Ciri-ciri perniagaan yang paling selamat dan jarang rugi

Permintaan berterusan (keperluan asas manusia) – makanan, pendidikan, kesihatan, servis harian.
Modal kecil, risiko rendah – supaya tak ganggu simpanan persaraan.
Boleh dijalankan dari rumah – jimat sewa & kos operasi.
Tak bergantung sangat pada trend semasa.
Boleh dijalankan secara sambilan / fleksibel.

🛍️ 10 Jenis Perniagaan yang Paling Selamat & Jarang Rugi

1. 🥗 Makanan & minuman harian

Contoh: jual sarapan, kuih tradisional, nasi lemak, minuman panas.
Sentiasa ada permintaan sebab semua orang makan tiap hari.
Jika jaga kualiti & kebersihan, pelanggan kekal.
🟢 Tip: Mulakan dari rumah dan guna sistem pre-order (kurang risiko lebihan stok).

2. 🪴 Produk kesihatan semula jadi & herba

Contoh: madu asli, halia, serai wangi, minuman herba, sabun natural.
Sesuai dengan trend gaya hidup sihat.
Boleh tanam bahan sendiri (kos rendah).

3. 🧠 Pendidikan & latihan

Contoh: tuisyen, bengkel kemahiran asas, kursus online, atau eBook.
Pendidikan tak pernah surut — ibu bapa dan pelajar tetap mencari ilmu.
🟢 Tip: Gunakan kepakaran sedia ada — contohnya, pengalaman kerja atau akademik fadzilah.

4. 🏡 Servis dari rumah (home-based services)

Contoh: menjahit, membaiki pakaian, dobi lipat, katering kecil, babysitting, penjagaan warga emas.
Kos rendah & pelanggan tetap dari komuniti setempat.

5. 💻 Produk digital / online

Contoh: planner, template Canva, eBook, kursus video, nota pembelajaran.
Sekali buat, boleh dijual berkali-kali (tiada kos stok).
Sesuai untuk pesara yang mahu kerja ringan tapi hasil berterusan.
🟢 Tip: Sangat sesuai dengan idea “TechKuasa Academy” fadzilah — boleh jual di Etsy, Shopee, atau laman sendiri.

6. 🌾 Pertanian kecil / urban farming

Contoh: tanam serai, kunyit, daun pandan, halia, pokok herba.
Modal rendah, hasil stabil, boleh guna untuk jual atau guna sendiri.
Permintaan meningkat untuk bahan segar & organik.

7. 🎁 Produk homemade / kraf tangan

Contoh: sabun handmade, lilin wangi, kraftangan, hiasan rumah, planner fizikal.
Dapat untung dan kepuasan diri (terapi minda).

8. 🧹 Servis keperluan harian

Contoh: cuci rumah, potong rumput, servis kebersihan, pembaikan kecil.
Permintaan berterusan, terutama di kawasan perumahan.

9. 📦 Dropship / affiliate marketing

Tak perlu simpan stok, hanya promosi produk orang lain.
Sesuai untuk pesara yang mahu pendapatan pasif online.
🟢 Tip: Pilih produk yang dekat dengan minat (contohnya kesihatan, pendidikan, atau gaya hidup sihat).

10. 🕌 Perniagaan berasaskan komuniti & nilai Islam

Contoh: jual pakaian solat, telekung, sejadah, buku motivasi Islam, makanan sunnah.
Pasaran stabil, pelanggan setia, dan rezeki diberkati.

📊 Cadangan strategi selamat untuk pesara

Mulakan kecil, uji pasaran, tambah bila stabil.
Gunakan bakat sedia ada — jangan mula dari kosong.
Elak hutang untuk modal.
Utamakan bisnes yang seronok dan bermakna.
Gunakan teknologi percuma (Canva, WhatsApp Business, TikTok, Facebook Page).

Kalau fadzilah nak, saya boleh bantu reka “Senarai Idea Perniagaan Selamat untuk Pesara” — dalam bentuk planner A4 atau eBook mini, lengkap dengan:

Senarai 20 idea bisnes risiko rendah
Modal permulaan
Cara mula
Anggaran untung bulanan
Ruang catatan idea peribadi

Tuesday, 7 October 2025

Bersosial setelah bersara

Selepas bersara, rangkaian sosial kita biasanya mengecil — tak lagi berjumpa rakan sekerja, pelajar, atau staf setiap hari. Tapi sebenarnya, inilah masa terbaik untuk membina kawan yang lebih ikhlas dan seimbang, bukan kerana kerja, tapi kerana nilai dan minat bersama.

Mari saya jelaskan secara praktikal 👇

🌿 1. Fahami bahawa bersosial selepas bersara adalah satu keperluan, bukan pilihan

Ramai pesara jadi murung atau cepat uzur bukan sebab fizikal — tapi sebab sunyi dan terasing.
Jadi, bergaul secara aktif adalah sebahagian daripada penjagaan kesihatan mental.

🤝 2. Dengan siapa patut berkawan selepas bersara

🧓 a) Rakan sebaya pesara

Mereka faham emosi, rutin, dan cabaran kita.
Boleh kongsi aktiviti seperti senaman, bercucuk tanam, atau kelas agama.
Contoh: sertai Kelab Pesara Kerajaan, Koperasi Pesara, atau Persatuan Alumni.

👩‍👩‍👧 b) Jiran dan komuniti setempat

Bersosial dalam jarak dekat lebih mudah & selamat.
Boleh buat aktiviti bersama – memasak, berkebun, tadarus, atau gotong-royong.
Ini juga memperkuat rasa “diperlukan” dalam komuniti.

👩‍🏫 c) Golongan muda / pelajar / usahawan baru

Mereka bawa tenaga, idea, dan teknologi baru.
Kita pula boleh kongsi pengalaman, nasihat, dan bimbingan.
Contoh: jadi mentor, penceramah, atau sukarelawan pengajar.

Hubungan antara generasi ini beri makna yang mendalam dan rasa dihargai.

🕌 d) Rakan rohani

Kawan yang sama-sama ke kelas agama, kuliah subuh, atau tadarus.
Mereka bantu kita istiqamah dan tenang.
Kualiti persahabatan ini tinggi, sebab berasaskan niat baik dan kasih kerana Allah.

🎨 e) Rakan minat sama

Contoh: kumpulan berkebun, memasak, travel, atau fotografi.
Persahabatan sebegini ringan, menyeronokkan, dan tak ada tekanan.
Boleh sertai kumpulan WhatsApp atau Facebook komuniti hobi tempatan.

💬 3. Cara membina semula hubungan sosial

Hubungi semula rakan lama – kadang mesej “Apa khabar?” dah cukup membuka pintu.
Sertai aktiviti komuniti kecil dahulu (contohnya gotong-royong, kelas senaman, atau tazkirah).
Jangan tunggu orang ajak – kita sendiri boleh mula menjemput atau mencadangkan aktiviti.
Gunakan media sosial secara positif – kongsi ilmu, gambar tanaman, atau pengalaman hidup.

🧘‍♀️ 4. Tanda-tanda kawan yang baik untuk fasa persaraan

Pilih sahabat yang:

Membuat kita tenang, bukan tertekan.
Boleh berbual perkara berfaedah, bukan sekadar mengumpat.
Mengingatkan kita kepada syukur, sabar, dan kebaikan.
Boleh bergelak tawa tapi juga mendengar bila kita sedih.

🚫 5. Kawan yang wajar dielakkan

Hati-hati dengan:

Kawan yang selalu negatif atau suka membanding.
Yang mendorong kepada pembaziran atau gaya hidup tak sesuai usia.
Yang hanya muncul bila perlu sesuatu.
Yang buat kita rasa rendah diri atau bersalah.

🌸 6. Petua sosial kecil tapi berkesan

Senyum dan beri salam walaupun tak kenal rapat.
Ucap tahniah, takziah, atau selamat hari lahir — tanda ingatan yang kecil tapi bermakna.
Bila berbual, dengar lebih banyak daripada bercakap.
Jadilah orang yang menenangkan, bukan membandingkan.

Aktiviti selepas bersara 2025

Aktiviti selepas bersara boleh menentukan sama ada masa persaraan itu menjadi masa keemasan yang tenang atau masa yang membosankan dan stres.

Berikut senarai aktiviti yang sesuai selepas bersara, disusun ikut kategori supaya senang anda pilih ikut minat 🌿

🌟 1. Aktiviti untuk kekal sihat dan bertenaga

Badan sihat = minda cergas = hati tenang.

Berjalan pagi / brisk walking – bantu kawal tekanan darah & mood.
Senaman ringan: yoga, tai chi, senamrobik warga emas.
Berkebun – terapi semula jadi yang kurangkan stres.
Menari / senam irama – seronok dan baik untuk sendi.
Diet sihat & masakan baru – cuba resepi sihat seperti oat, sayur segar, dan ikan.

🧠 2. Aktiviti untuk kekal aktif dari segi mental

Otak perlu terus “bekerja” walaupun dah bersara.

Membaca & menulis jurnal harian.
Belajar kemahiran baharu – contohnya Canva, AI, fotografi, atau bahasa baru.
Main permainan minda – sudoku, teka silang kata, atau catur.
Ikut kursus online (YouTube / Coursera / OpenLearn) – banyak percuma.
Menulis buku atau blog pengalaman hidup.

💬 3. Aktiviti sosial & komuniti

Rasa “diperlukan” menjadikan hidup lebih bermakna.

Sertai NGO atau badan kebajikan.
Mengajar anak muda / pelajar secara sukarela.
Aktif di masjid, surau, atau pusat komuniti.
Jalin semula silaturrahim dengan sahabat lama.
Buat kumpulan hobi – membaca, memasak, travel, atau berkebun.

💼 4. Aktiviti menjana pendapatan ringan

Tak perlu kerja berat, cukup untuk rasa produktif & seronok.

Jual produk digital (planner, eBook, template Canva).
Berniaga kecil-kecilan – kuih, tanaman herba, produk homemade.
Kelas tuisyen atau bengkel kemahiran.
Jadi penulis bebas, penceramah, atau mentor.
Usahakan YouTube / TikTok berkongsi ilmu dan pengalaman.

✈️ 5. Aktiviti santai & rohani

Isi masa dengan ketenangan dan refleksi diri.

Umrah / ziarah ke tempat bersejarah Islam.
Menjadi sukarelawan di rumah anak yatim / rumah orang tua.
Tadabbur Al-Quran, kelas tafsir, atau zikir pagi petang.
Menulis “jurnal syukur harian”.
Melancong ke tempat alam semula jadi – hutan, pulau, kampung.

🎨 6. Aktiviti seni & kreatif

Melatih emosi, ekspresi diri, dan kebahagiaan dalaman.

Melukis, mewarna, atau kraftangan (batik, jahitan, decoupage).
Membuat scrapbook atau planner digital.
Belajar fotografi atau videografi.
Menghias rumah / halaman dengan gaya minimalis.

🕊️ 7. Aktiviti refleksi diri dan pembangunan spiritual

Masa bersara ialah masa terbaik untuk menenangkan hati dan dekat dengan Allah.

Qiyamullail atau solat sunat dhuha secara konsisten.
Hadir kuliah agama mingguan.
Belajar tafsir, hadis, atau sirah.
Menulis pengalaman spiritual sebagai panduan generasi muda.

t (boleh guna di Canva atau cetak)?

Mindset bila nak bersara

Fasa selepas bersara bukanlah penamat, tapi satu permulaan baharu. Ramai yang rasa hilang arah bila dah bersara sebab kehilangan rutin kerja, identiti profesional, atau rasa “diperlukan”. Tapi sebenarnya, masa inilah peluang untuk membina kehidupan yang lebih tenang dan bermakna.

Berikut langkah-langkah praktikal untuk ubah mindset selepas bersara 👇

🌟 1. Tukar Fokus — Dari “kerja” kepada “makna hidup”

Dulu: Hidup berpusat pada kerja, KPI, tanggungjawab.
Sekarang: Fokus pada nilai diri, pengalaman, dan sumbangan kepada orang lain.
🪷 Soalan refleksi: “Apa yang saya ingin tinggalkan sebagai legasi?”

🧠 2. Lihat persaraan sebagai “peralihan”, bukan pengakhiran

Mindset lama: “Saya dah tak berguna sebab dah tak bekerja.”
Mindset baharu: “Saya kini bebas memilih cara hidup yang saya mahu.”
Cuba anggap persaraan seperti “cuti panjang” untuk buat semua perkara yang dulu tak sempat.

💪 3. Kekal aktif – mental, sosial, fizikal

Mental: Baca, belajar kemahiran baru (contoh: Canva, AI, berkebun moden, bahasa baru).
Sosial: Sertai komuniti, NGO, masjid, atau kelab hobi.
Fizikal: Amalkan rutin berjalan pagi, senaman ringan, atau berkebun.
Aktiviti ini bantu elak rasa sunyi dan kekalkan kesihatan otak.

💡 4. Cipta identiti baharu

Bina semula “siapa diri anda” di luar gelaran kerja.
Contoh:

Daripada “Pensyarah” → kepada “Mentor pelajar muda”
Daripada “Juruteknik” → kepada “Usahawan kecil teknikal”
Daripada “Pegawai kerajaan” → kepada “Penulis, sukarelawan, atau pendidik bebas”

💰 5. Tukar pandangan terhadap duit

Dahulu: Duit = kerja keras, simpanan.
Kini: Duit = alat untuk hidup dengan tenang dan berkongsi rezeki.
Rancang bajet ikut nilai hidup sekarang — bukan ikut gaya hidup masa bekerja.

❤️ 6. Amalkan rasa syukur dan tujuan kecil setiap hari

Mulakan hari dengan soalan:

“Hari ini, apa satu perkara kecil yang boleh buat saya rasa berguna dan bahagia?”

Contoh: menanam pokok, menulis jurnal, melawat cucu, bantu jiran.

🌈 7. Lihat persaraan sebagai peluang berbakti

Boleh menulis buku, mengajar kelas komuniti, membimbing pelajar muda, atau berkongsi ilmu di media sosial.
Bila kita berkongsi, kita terus rasa hidup ini masih bermakna.

.
Nak saya bantu hasilkan versi itu?