layari juga Jangan buat hal time mula2 masuk kerja
Layari juga: puisi-doa-untuk-ibu
puisi-tangisan-mata-bunda
puisi-ibu-aku-tidak-akan-pernah-lupa
coretanku-mak-mak-memang-hebat
muhasabah-pagi
puisi-tangisan-mata-bunda
puisi-ibu-aku-tidak-akan-pernah-lupa
coretanku-mak-mak-memang-hebat
muhasabah-pagi
Menjadi rakan baik yang selalu membantu adalah hebat, kerana ia adalah sesuatu yang baik kepada sesiapa sahaja, malah boleh menjadikan anda popular, dan ia akan memastikan bahawa rakan-rakan anda akan berada di sisi apabila mereka memerlukan sesuatu. Walau bagaimanapun, ia sukar untuk menjadi rakan baik yang selalu membantu namun anda boleh cuba untuk mencapainya, jika anda berada di tempat yang betul. Baca seterusnya...
Perlu diingat, bersahabatlah kerana Allah... pasti mendapat pahala yang berlipat ganda
Perlu diingat, bersahabatlah kerana Allah... pasti mendapat pahala yang berlipat ganda
Langkah2nya:
1. Telefon atau mesej kawan-kawan yang tidak hadir kerja/sekolah. Anda mungkin merasa pelik dan janggal, tetapi cuba fikir jika anda mungkin berada di hospital, tentu anda terharu jika seseorang mengingati anda. Jika seseorang itu anda tiada hubungan rapat, hanya kenalan di jalanan, maka anda tidak perlu untuk menelefon/mesej. Tetapi jika ia adalah seseorang yang selalu makan makan tengah hari bersama, anda mungkin perlu menelefon/mesej.
2. Menyediakan barang2 penting. Pergi ke kedai ubat dan beli tisu (jika anda perempuan boleh juga pad sanitary) dalam pembalut. Lain-lain yang berguna termasuk sanitizer tangan, losyen, jam tangan, pengikat rambut, pen, bekalan pertolongan cemas, dll. Letakkan semua barangan dalam beg galas atau beg anda. Jika seseorang mengadu tentang luka atau lepuh, bersin kerana selesema atau alahan, atau mempunyai suatu "kecemasan" di tempat kerja (atau dalam kelas), anda boleh mengeluarkan barangan perlu bagi menyelesaikan masalah mereka. Juga, jika seseorang menangis, anda boleh menepuk belakang mereka, dan memberikan mereka tisu.
3. Mencari jalan untuk menghilangkan 'bad mood'. Sukar untuk bertimbang rasa jika anda penuh dengan kemarahan atau rasa tidak puas hati. Anda memerlukan satu cara untuk menghilangkan 'bad mood' kepada orang lain. Jurnal dan senaman dapat membantu melepaskan kemarahan dan kekecewaan. Jika anda merasa tertekan atau cenderung untuk melakukan perkara-perkara yang merosakkan diri, seperti menumbuk diri anda, cuba untuk memikirkan gantian kepada benda lain. Sebagai contoh, jika anda suka menulis apabila ada perkara negatif dan merasa tertekan, cuba tulis tentang apa yang anda rasa setiap kali anda merasa 'bad mood'. Bagi orang-orang yang lebih aktif, cuba melompat atau berlari-lari. Jika anda benar-benar memerlukan bantuan, ia mungkin idea yang baik untuk bercakap dengan seseorang seperti kaunselor.
4. Lakukan apa yang anda perlu bagi merasa yakin. Ia lebih mudah untuk menjadi rakan baik yang selalu membantu jika anda yakin. Bagaimana anda boleh membantu seseorang jika anda takut untuk mendekati mereka? Apa sahaja yang membuat anda merasa yakin- menyanyi, menulis, memakai pakaian kegemaran anda membuat anda merasa gembira dengan cara tersendiri.
5. Berpegang kepada prinsip anda dan wujudkan sempadan. Menjadi rakan baik yang selalu membantu adalah hebat, tetapi mereka mungkin ambil kesempatan daripada kebaikan anda. Satu cara untuk mengelakkan ini adalah untuk berpegang kepada prinsip anda. Berikan peluang kedua jika mereka benar-benar lewat datang mesyuarat, tetapi tidak tersenyum apabila mereka melakukannya sekali lagi.
2. Menyediakan barang2 penting. Pergi ke kedai ubat dan beli tisu (jika anda perempuan boleh juga pad sanitary) dalam pembalut. Lain-lain yang berguna termasuk sanitizer tangan, losyen, jam tangan, pengikat rambut, pen, bekalan pertolongan cemas, dll. Letakkan semua barangan dalam beg galas atau beg anda. Jika seseorang mengadu tentang luka atau lepuh, bersin kerana selesema atau alahan, atau mempunyai suatu "kecemasan" di tempat kerja (atau dalam kelas), anda boleh mengeluarkan barangan perlu bagi menyelesaikan masalah mereka. Juga, jika seseorang menangis, anda boleh menepuk belakang mereka, dan memberikan mereka tisu.
3. Mencari jalan untuk menghilangkan 'bad mood'. Sukar untuk bertimbang rasa jika anda penuh dengan kemarahan atau rasa tidak puas hati. Anda memerlukan satu cara untuk menghilangkan 'bad mood' kepada orang lain. Jurnal dan senaman dapat membantu melepaskan kemarahan dan kekecewaan. Jika anda merasa tertekan atau cenderung untuk melakukan perkara-perkara yang merosakkan diri, seperti menumbuk diri anda, cuba untuk memikirkan gantian kepada benda lain. Sebagai contoh, jika anda suka menulis apabila ada perkara negatif dan merasa tertekan, cuba tulis tentang apa yang anda rasa setiap kali anda merasa 'bad mood'. Bagi orang-orang yang lebih aktif, cuba melompat atau berlari-lari. Jika anda benar-benar memerlukan bantuan, ia mungkin idea yang baik untuk bercakap dengan seseorang seperti kaunselor.
4. Lakukan apa yang anda perlu bagi merasa yakin. Ia lebih mudah untuk menjadi rakan baik yang selalu membantu jika anda yakin. Bagaimana anda boleh membantu seseorang jika anda takut untuk mendekati mereka? Apa sahaja yang membuat anda merasa yakin- menyanyi, menulis, memakai pakaian kegemaran anda membuat anda merasa gembira dengan cara tersendiri.
5. Berpegang kepada prinsip anda dan wujudkan sempadan. Menjadi rakan baik yang selalu membantu adalah hebat, tetapi mereka mungkin ambil kesempatan daripada kebaikan anda. Satu cara untuk mengelakkan ini adalah untuk berpegang kepada prinsip anda. Berikan peluang kedua jika mereka benar-benar lewat datang mesyuarat, tetapi tidak tersenyum apabila mereka melakukannya sekali lagi.
No comments:
Post a Comment