Berikut adalah jadual harian solat sunat dan zikir terbaik yang boleh diamalkan selepas bersara — ringan, mudah diikuti, dan sangat besar ganjarannya insyaAllah.
🕌 JADUAL HARIAN IBADAH (RINGKAS & BERKESAN)
| Waktu | Amalan | Keterangan |
|---|---|---|
| Sebelum Subuh | – Bangun awal – Tahajjud (2-8 rakaat) – Witir (jika belum) |
Waktu penuh keberkatan (sepertiga malam terakhir). |
| Subuh | – Solat sunat fajar (2 rakaat) – Solat Subuh berjemaah – Zikir pagi (Hisnul Muslim) |
Solat fajar lebih baik daripada dunia & isinya. |
| Pagi (8-11 pagi) | – Solat Dhuha (2/4/8 rakaat) – Bacaan Quran (1-2 muka) – Istighfar 100x |
Waktu rezeki terbuka luas dan hati tenang. |
| Zohor | – 4 rakaat sebelum + 2 rakaat selepas – Zikir ringkas: Subhanallah, Alhamdulillah, Allahu Akbar (33x) |
Waktu rehat, muhasabah & zikir ringan. |
| Asar | – 4 rakaat sebelum Asar (sunat biasa) – Zikir petang |
Elak tidur terlalu lama agar tidak lesu. |
| Maghrib | – 2 rakaat selepas Maghrib – Bacaan Quran atau tazkirah ringkas – Zikir malam |
Waktu sesuai didampingi keluarga dan ilmu. |
| Isyak | – 2 rakaat selepas Isyak – Persediaan tidur: istighfar, doa tidur |
Penutup hari yang tenang. |
| Malam (sebelum tidur) | – Witir (jika belum) – Muhasabah diri – Baca Al-Mulk / 3 Qul / Ayat Kursi |
Persediaan rohani & keselamatan sepanjang malam. |
🌟 Cadangan Zikir Harian (Boleh Dibaca Sepanjang Hari)
| Zikir | Bilangan | Fadhilat |
|---|---|---|
| Lā ilāha illallāh | Seberapa banyak mampu | Zikir paling utama |
| Astaghfirullāh | 100x | Menghapus dosa dan buka pintu rezeki |
| Subhānallāhi wa bihamdih | 100x | Diampuni dosa walau sebanyak buih di lautan |
| Lā hawla wa lā quwwata illā billāh | 100x | Salah satu harta syurga |
| Salawat ke atas Nabi ﷺ | 10–100x | Menarik rahmat & syafaat |
💡 Tips Amalan
- Gunakan tasbih digital atau jari untuk kiraan.
- Buat jadual tampal di dinding atau telefon.
- Mulakan perlahan — konsisten lebih penting dari kuantiti.
No comments:
Post a Comment