Rasa Tak Dihargai 🌧️

 

Ai 

Kadang yang paling penat bukan kerja banyak…

tetapi bila kita sudah cuba yang terbaik, namun masih rasa tidak dipedulikan.

Kita diam,

kita mengalah,

kita membantu,

tetapi akhirnya hati sendiri yang terluka.

Apa Perlu Buat Bila Rasa Tak Dihargai?

1. Jangan terlalu menyalahkan diri

Tidak dihargai bukan bermaksud diri tidak bernilai.

Kadang orang:

terlalu sibuk

tidak pandai menghargai

atau tidak nampak pengorbanan kita

Nilai diri awak tidak ditentukan oleh layanan manusia.

2. Berhenti berharap terlalu tinggi pada manusia

Semakin tinggi harapan, semakin besar kecewa.

Belajar buat baik kerana:

ikhlas

tanggungjawab

kerana Allah

Bukan semata-mata mahu dipuji.

3. Luahkan apa yang terbuku

Jangan simpan terlalu lama.

Boleh:

menulis

bercakap dengan orang dipercayai

berdoa kepada Allah

Hati yang dipendam terlalu lama akan penat sendiri.

4. Jaga diri sendiri juga

Orang yang selalu memberi kadang lupa menjaga diri.

Cuba:

rehat

makan dengan baik

tidur cukup

buat perkara yang menenangkan hati

Awak juga layak dihargai.

5. Kurangkan berada di tempat yang selalu melukakan hati

Kalau sesuatu hubungan sentiasa membuat awak:

penat

menangis

rasa tidak cukup baik

Mungkin awak perlu mula menjaga jarak emosi.

6. Allah melihat semua usaha awak 🤍

Walaupun manusia tidak nampak, Allah tahu:

air mata awak

pengorbanan awak

usaha awak

hati awak

Tidak ada kebaikan yang sia-sia di sisi Allah.

Ayat Healing 🌿

“Tak semua orang tahu betapa penatnya awak bertahan sampai hari ini.”

“Kadang orang yang paling kuat adalah orang yang paling banyak memendam.”

“Awak tidak perlu mengecilkan diri hanya untuk disukai semua orang.”

Doa Bila Hati Terluka

“Ya Allah, tenangkan hati aku yang penat ini, dan gantikan kesedihan dengan kekuatan.”