Maafkan kami wahai penduduk Gaza

Dengan Nama Allah Yang Maha Pemurah Lagi Maha Pengasihani

Peringatan buat diriku yang lupa

 Kami masih di sini

Ketika Yahudi membedil tempat tinggal mu

Kami masih makan makanan yang enak

Ketika kamu semakin sukar untuk menjamah makanan

Kami masih boleh tidur nyenyak

Ketika kamu dibom dan syahid

Kami masih boleh ketawa

Ketika kamu masih dalam ketakutan

Maafkan kami

Mungkinkah dengan menitipkan doa dan menghulurkan sedikit wang 

Mampu mengurangkan bebanan mu

Hanya ini yang kami mampu.

Kamu lah pejuang yang membela bumi suci

Ya Allah, semoga apa jua keadaan mereka di sana, maka bahagia kan mereka

Sama ada yang sedang sakit

Atau yang telah syahid

"Ya Allah, muliakanlah Islam dan kaum Muslimin, Ya Allah, tolonglah kaum Muslimin dan Mujahidin di Palestin, Ya Allah, teguhkanlah Iman mereka dan turunkanlah ketenteraman di dalam hati mereka dan satukanlah barisan mereka, Ya Allah, hancurkanlah kaum kuffar dan kaum musyrikin, Ya Allah, binasakanlah kaum Yahudi dan pasukan Israel dan cerai-beraikanlah kesatuan mereka, Ya Allah, menangkanlah kaum Mujahidin atas musuh kami musuh agama dengan Rahmat-Mu, Wahai Yang Maha Pengasih, Dan sampaikanlah Sholawat kami kepada Nabi Muhammad."

Jom study dengan efisien

 Dengan Nama Allah Yang Maha Pemurah Lagi Maha Pengasihani

Peringatan buat diriku yang lupa

1. Pilih tempat yang tenang untuk belajar tanpa gangguan. Lebih banyak masa yang anda luangkan untuk belajar, InsyaaAllah, lebih banyak anda akan belajar dan gred yang lebih baik yang akan anda perolehi. Tetapi kualiti masa belajar anda perlu cekap, jadi keluarkan semua gangguan (telefon bimbit, televisyen, muzik yang kuat dan rakan/ahli keluarga yang suka bercakap), untuk memastikan persekitaran yang tenang dan fokus.

Jika anda tidak menemui tempat yang sunyi untuk belajar, pakai headphone (tetapi jangan mainkan muzik).

Cari masa untuk belajar apabila kebanyakan rakan sebaya anda melakukan sesuatu yang lain. Sebagai contoh, jika anda selesai solat zohor lebih awal, pergi ke perpustakaan atau mana-mana tempat sunyi lain yang tidak terlalu sesak.

2.Elakkan berlengah-lengah dan kekal positif. Ia  seolah-olah mengatakan, "Saya akan melakukannya kemudian," tetapi selalunya, kemudian tidak pernah berlaku. Buat titik untuk belajar sebaik sahaja anda pulang ke rumah atau tepat apabila kelas terakhir keluar. Jika anda menghadapi masalah dengan subjek tertentu, kaji subjek itu dahulu dan kekal positif!

Jika anda masih berlengah-lengah, minta rakan atau ahli keluarga untuk memastikan anda bertanggungjawab. Anda boleh berkata seperti, "Bolehkah anda menyemak saya dalam masa sejam untuk memastikan saya masih belajar?"

Ulangi penegasan positif kepada diri sendiri jika anda berasa seperti anda bergelut untuk memahami sesuatu. Sebagai contoh, anda mungkin memberitahu diri sendiri: "Saya boleh menguasai persamaan ini!" dan/atau “Saya akan mengharungi ujian ini!”

Otak anda memerlukan masa untuk berehat dan mencerna maklumat, jadi rancang untuk berehat 10 minit selepas setiap jam. Jika anda terperangkap pada topik tertentu, itulah masa yang baik untuk berehat sebentar supaya anda boleh kembali segar. Tetapkan timer pada telefon anda atau peranti lain supaya masa rehat yang pendek 10 minit tidak bertukar menjadi 30 minit pulak.

Petua: Lakukan regangan ringan pada waktu rehat anda untuk mencergaskan semula diri anda. Sebagai contoh, regangkan belakang, kaki dan tangan anda atau lakukan senamrobik ringan atau mencangkung (terutamanya jika anda telah duduk untuk jangka masa yang lama).

4. Baca dahulu dan sediakan soalan untuk setiap kelas. Ketahui bab mana yang dipelajari oleh guru anda esok dan bacalah sebelum pergi ke kelas. Dengan cara itu anda menjadi biasa dengan bahan pnp tersebut dan boleh bertanya soalan untuk menjelaskan perkara yang anda tidak fahami.

Gunakan highlighter untuk menarik perhatian kepada maklumat penting atau tulis soalan anda pada nota perekat.

5. Berikan kredit tambahan untuk memajukan pemahaman anda tentang sesuatu topik. Jika guru anda menawarkan kredit tambahan untuk melakukan tugasan atau bacaan tambahan, lakukannya! Walaupun gred anda dalam kelas ialah 98%, anda masih boleh meningkatkan gred anda dan memahami bahan pnp dengan lebih baik.

Jika anda bergelut untuk menaikkan gred rendah, tanya guru anda jika ada apa-apa yang boleh anda lakukan untuk mendapatkan kredit tambahan. Mereka akan kagum dengan dedikasi anda!

6. Belajar awal jika anda ada kuiz dan ujian. Jika anda menghadapi ujian besar yang akan datang, mula belajar beberapa hari hingga seminggu sebelum ujian, atau walaupun ujian diumumkan. Buat jadual belajar, bahagikan masa anda kepada beberapa bahagian, dan patuhinya. Jangan tunggu sehingga malam sebelum kerana ia menyebabkan otak anda tidak dapat menyerap maklumat sepenuhnya.

Jika anda bermain sukan atau melakukan sebarang aktiviti kokurikulum, maklumkan kepada jurulatih atau guru anda bahawa anda mungkin perlu keluar awal atau tiba lewat sedikit untuk meluangkan masa untuk belajar. Jika kehadiran anda adalah wajib (seperti untuk persembahan teater atau permainan sukan kejohanan), rancang masa belajar anda di sekitar acara tersebut.

Waktu ini juga membolehkan otak anda berehat seketika!

7. Tulis ujian dan kuiz untuk diri sendiri. Luangkan sedikit masa untuk menulis beberapa masalah, atau anda boleh meminta seseorang menulisnya untuk anda. Ingatlah, semakin banyak yang anda temui dan fikirkan tentang maklumat itu, semakin besar kemungkinan ia akan melekat dalam kepala anda.

Sebagai contoh, jika anda belajar algebra, minta rakan menulis beberapa persamaan untuk anda selesaikan.  

Untuk kursus Seni Bahasa, berlatih menulis perenggan menggunakan perkataan kosa kata yang relevan dan struktur ayat yang pelbagai. Jadikan ia menyeronokkan dengan menulis ulasan filem kegemaran anda atau mencatat pendapat anda tentang sesuatu yang anda minati.

8. Baca seberapa banyak yang anda boleh untuk mengembangkan perbendaharaan kata anda. Membaca buku yang mencabar anda boleh mengembangkan perbendaharaan kata dan kemahiran pemahaman anda, yang berguna apabila guru memberikan teks yang sukar dari segi bahasa. Jika anda belum gemar membaca, mulakan pada tahap rendah dulu dan tingkatkan ke tahap lebih tinggi.

Baca sesuatu yang anda suka untuk membawa anda ke dalamnya. Jika anda mempunyai rakan yang suka membaca, minta mereka cadangan.

Pergi ke sekolah atau perpustakaan tempatan anda dan minta pustakawan untuk cadangan berdasarkan apa yang anda suka. Sebagai contoh, anda mungkin berkata, "Saya sangat suka filem superhero dan misteri, adakah anda mempunyai buku yang mempunyai tema seperti itu?"

9. Cipta peta minda topik untuk membantu anda mempelajari perkara baharu. Peta minda membantu anda membuat perkaitan antara maklumat lama dan baharu, memberikan fakta baharu beberapa konteks supaya anda mengingatinya dengan lebih baik. Amalan ini amat berguna apabila anda perlu memikirkan idea untuk projek besar. Untuk membuat peta minda, tulis topik di tengah, tambahkan garisan yang menghala ke arah yang berbeza dan tulis idea anda di atas baris tersebut.

Cuba keluarkan seberapa banyak idea yang anda boleh. Jika anda buntu, buat kajian untuk mendapatkan maklumat lanjut.

Fikirkan latihan ini sebagai satu bentuk perkaitan perkataan atau idea.

Jom kita amalkan kaedah untuk berfikir secara positif

Dengan Nama Allah Yang Maha Pemurah Lagi Maha Pengasihani

Peringatan buat diriku yang lupa

Anda boleh belajar mengubah daripada berfikir secara negatif kepada berfikir secara positif. Prosesnya mudah, tetapi ia memerlukan masa dan latihan — anda sedang mencipta tabiat baharu. 

Berikut ialah beberapa kaedah untuk berfikir dan berkelakuan dengan cara yang lebih positif dan optimistik:

 Kenal pasti apa yang perlu diubah. Jika anda ingin menjadi lebih optimistik dan melibatkan diri dalam pemikiran yang lebih positif, mula-mula kenal pasti bidang kehidupan anda yang biasanya anda fikirkan secara negatif, sama ada kerja, perjalanan harian anda, perubahan hidup atau perhubungan. *Anda boleh mulakan dari kecil dengan memfokuskan pada satu bidang* untuk didekati dengan cara yang lebih positif. 

 Fikirkan pemikiran yang positif untuk menguruskan tekanan anda dan bukannya yang negatif.

 Semak sendiri. Secara berkala pada siang hari, berhenti dan menilai apa yang anda fikirkan. Jika anda mendapati bahawa fikiran anda kebanyakannya negatif, cuba cari cara untuk meletakkan putaran positif pada mereka.

 Bersikap terbuka kepada humor. Berikan diri anda kebenaran untuk tersenyum atau ketawa, terutamanya semasa masa sukar. Cari jenaka dalam kejadian seharian. Apabila anda boleh mentertawakan kehidupan, anda berasa kurang tertekan.

 Ikuti gaya hidup sihat. Bertujuan untuk bersenam selama kira-kira 30 minit pada kebanyakan hari dalam seminggu. Anda juga boleh membahagikannya kepada 5 atau 10 minit masa pada siang hari. Senaman boleh menjejaskan mood secara positif dan mengurangkan tekanan. Ikuti diet yang sihat untuk menjana minda dan badan anda. Dapatkan tidur yang mencukupi. Dan belajar teknik untuk menguruskan tekanan.

 Kelilingi diri anda dengan orang yang positif. Pastikan mereka yang berada dalam hidup anda adalah orang yang positif dan menyokong yang boleh anda harapkan untuk memberikan nasihat dan maklum balas yang berguna. Orang yang negatif boleh meningkatkan tahap tekanan anda dan membuat anda meragui keupayaan anda untuk menguruskan tekanan dengan cara yang sihat.

 Amalkan perbincangan yang positif. Mulakan dengan mengikuti satu peraturan mudah: Jangan katakan apa-apa kepada diri sendiri yang anda tidak akan katakan kepada orang lain. Bersikap lembut dan menggalakkan diri sendiri. Jika pemikiran negatif memasuki fikiran anda, nilaikan secara rasional dan balas dengan penegasan tentang perkara yang baik tentang anda. Fikirkan tentang perkara yang anda syukuri dalam hidup anda.

Ungkapan tambahan yang sama erti untuk menyatakan rasa terima kasih

 Dengan Nama Allah Yang Maha Pemurah Lagi Maha Pengasihani

Peringatan buat diriku yang lupa

Mungkin boleh dimulakan dengan jazakallahu khairon Kathira.  Jangan lupa mendoakan kesejahteraan mereka yang membantu anda.  Boleh juga menyambung dengan ayat-ayat di bawah:

1. "Saya sangat menghargainya"

Anda ingin menyampaikan rasa terima kasih yang mendalam. Ianya adalah juga kaedah berterima kasih.

2) "Kamu sangat baik"

Dengan menggunakan ungkapan ini, anda bukan sahaja mengenali tindakan orang itu tetapi juga kebaikan yang wujud.

Anda menggunakan ungkapan tentang kemurahan hati dan kebaikan si pemberi adalah sifat yang sangat bermakna.

3) "Awak seperti penyelamat saya!"

Apabila anda mengatakan seseorang itu "penyelamat", anda pada yang mereka telah menyelamatkan anda daripada situasi yang mencabar atau berkemungkinan mengerikan.

4) "Anda telah menjadi sumber inspirasi bagi saya"

Apabila anda mengungkapkan seseorang telah menjadi sumber inspirasi, anda menyedari pengaruh positif mereka terhadap kehidupan anda dan menunjukkan bahawa tindakan mereka telah memotivasikan dan menaikkan semangat anda.

5) "Anda telah membuat dunia saya berbeza"

Perkara yang sama boleh dikatakan untuk ungkapan ini, bukan? Dengan mengatakannya, anda memberitahu mereka bagaimana mereka memberi kesan yang mendalam dan positif kepada anda.

6) "Saya tidak boleh meminta lebih banyak"

Dengan mengatakan ini, anda memberitahu mereka bahawa tindakan, perkataan atau sumbangan mereka melebihi jangkaan anda.

Anda gembira dan berterima kasih atas apa yang telah mereka lakukan. Mereka berusaha keras untuk membantu, mengajar atau memberi inspirasi kepada anda, dan anda terhutang budi kepada mereka.

7) "Saya sangat bertuah kerana mempunyai awak dalam hidup saya"

Anda akan mengungkapkan ini kepada seseorang yang rapat dengan anda, bukan? Ucapan terima kasih yang ringkas tidak akan mencukupi kerana anda mahu kata-kata anda lebih berat.

Mereka jelas telah mengubah perjalanan peristiwa atau perasaan anda dengan ketara. Anda telah berubah daripada keadaan yang buruk kepada yang lebih baik dan anda ingin memberitahu mereka dengan jelas.

8) "Saya tidak dapat menyatakan betapa bersyukurnya saya"

Apabila seseorang melampaui batas untuk anda apabila ia benar-benar penting, tidak ada perkataan untuk menggambarkan rasa terima kasih anda.

Dengan frasa ini, anda telah mengungkap kedalaman penghargaan anda.

9) "Anda telah menjadi sumber kekuatan saya"

Dengan ungkapan ini, anda memberitahu mereka betapa kukuh dan boleh dipercayai sokongan mereka, menunjukkan bahawa mereka gigih dalam memberi bantuan dan anda mempercayai mereka.

10) "Anda telah banyak membantu"

Dengan mengatakan ini, anda mengiktiraf sumbangan dan bantuan penting orang itu. Ini menunjukkan bahawa sokongan atau bantuan mereka telah membuat perbezaan yang ketara dengan situasi anda.

11) "Saya seperti berhutang dengan awak"

Satu lagi ungkapan biasa yang membayangkan anda berasa terhutang budi kepada orang itu secara positif. Mereka telah banyak membantu anda sehingga anda ingin membalasnya suatu hari nanti.

Anda juga menekankan rasa saling percaya dan setiakawan. Maksud saya, beberapa perkara dalam hidup adalah lebih baik apabila mempunyai seseorang yang membantu anda semasa anda memerlukannya, dan sebaliknya.

Saya hanya berharap saya mempunyai lebih ramai orang seperti itu dalam hidup saya.

12) "Saya sangat bertuah mempunyai awak"

Dengan ungkapan yang luar biasa ini, anda bukan sahaja menyatakan rasa terima kasih tetapi juga menekankan pentingnya nilai orang itu dalam hidup anda.

13) "Anda telah membuat hari saya ceria"

Ini adalah ungkapan kesyukuran kegemaran saya. Saya suka mengatakannya, dan saya pasti suka mendengarnya juga.

Apabila anda mengatakan seseorang telah menceriakan hari anda, anda memberitahu mereka tindakan atau kata-kata mereka telah memberi kesan yang mendalam pada keseluruhan mood anda pada hari itu. Tanpa mereka, hari anda akan menjadi hambar atau teruk sekali.

14) "Ianya sangat bermakna buat saya"

Apa sahaja yang telah dilakukan oleh orang tersebut, anda ingin memberitahu mereka betapa bermakna mereka kepada anda.

Ini cara mudah untuk mengucapkan "terima kasih" dan bahawa anda benar-benar menghargai apa yang telah mereka lakukan untuk anda.

15) "Anda telah menjadi sahabat sejati"

Apabila anda benar-benar menghargai kehadiran atau tindakan seseorang kerana mereka telah menjadi sumber positif dan kelegaan yang hebat dalam hidup anda, anda memberitahu mereka bahawa mereka telah membawa kebaikan yang sebenar.

16) "Saya sangat terhutang budi kepada awak"

Ia kedengaran agak formal juga, tapi okay sahaja.

Dengan menggunakan ungkapan ini, anda menekankan bahawa anda "berhutang dengan mereka".

17) "Kamu memang terbaik!"

Ini adalah cara yang bersemangat dan ekspresif untuk mengucapkan terima kasih. Ia seperti memberi pujian ikhlas kepada orang itu, mengungkapkan anda percaya bahawa mereka adalah yang terbaik, paling membantu, baik hati dan menyokong.

Saya suka menggunakannya!

18) "Saya tidak dapat melakukannya tanpa awak"

Dengan menyebut alternatif ini kepada "terima kasih", anda menyerlahkan peranan penting seseorang dalam kejayaan atau pencapaian anda.

19) "Anda seorang bintang!"

Ia adalah cara yang comel dan ringan untuk menyatakan penghargaan sambil menambahkan sentuhan daya tarikan.

20) "Saya sangat berterima kasih atas sokongan anda"

Pengisytiharan ini dengan jelas menyatakan terima kasih anda atas sokongan orang tersebut. Anda menyerlahkan peranan mereka dalam memberikan bantuan, dan anda menyedari kesan positif mereka terhadap kehidupan anda.

21) "Saya sangat-sangat bersyukur"

Anda telah menunjukkan kesyukuran anda telah mencapai tahap maksimum. Anda sering mendengarnya antara rakan apabila seseorang berada untuk anda semasa masa sukar.

22) "Anda telah menjadi sahabat yang baik"

Frasa lain yang jelas digunakan antara sahabat. Dengan mengatakan ini, anda bukan sahaja menyampaikan rasa terima kasih anda tetapi juga menonjolkan peranan mereka sebagai sahabat.

Anda mengakui persahabatan mereka, kebolehpercayaan dan pengaruh positif yang mereka ada dalam hidup anda.

23) "Awak sangat murah hati"

Ungkapan ini secara langsung mengiktiraf kemurahan hati seseorang. Anda menunjukkan bahawa tindakan atau gerak isyarat mereka melebihi apa yang anda jangkakan, dan anda benar-benar terkejut dan berterima kasih atas sikap tidak mementingkan diri mereka.

24) "Kemurahan hati anda tiada batas"

Satu lagi frasa popular dan jika anda suka. Ia menekankan kemurahan hati seseorang yang tidak terhingga, mencadangkan mereka secara konsisten berusaha keras untuk membantu atau memberi.

25) "Kebaikan anda tidak saya disedari selama ini"

Dan frasa terakhir kami, itu adalah alternatif kepada "terima kasih"  yang baik, mendedahkan bahawa anda telah memerhati dan menghargai perbuatan baik seseorang.

Anda menyedari akan kebaikan, kemurahan hati, dan tindakan mereka, dan anda menghargai mereka!