Tuesday, 13 January 2026

Apakah persediaan ilmu yang perlu diambilkira untuk mengerjakan umrah?



Sumber: Berita harian 

 Persediaan ilmu merupakan asas utama sebelum mengerjakan umrah, kerana ibadah ini hanya sah dan bernilai jika dilaksanakan mengikut syariat. Berikut ialah perkara ilmu yang wajib dan sangat penting diambil kira:

1. Ilmu Asas Umrah (Paling Utama)

a. Rukun Umrah

Jemaah mesti tahu dan faham rukun umrah kerana jika tertinggal, umrah tidak sah:

Niat umrah

Tawaf

Sa‘i

Bercukur atau bergunting

Tertib

➡️ Perlu faham cara melaksanakan setiap rukun, bukan sekadar hafal senarai.

b. Wajib Umrah

Jika ditinggalkan, umrah masih sah tetapi perlu bayar dam:

Niat ihram di miqat

Menjaga larangan ihram

➡️ Jemaah perlu tahu jenis larangan dan akibat melanggarnya.

2. Ilmu Berkaitan Ihram

a. Pengertian dan hukum ihram

Maksud ihram

Bila bermula dan berakhir ihram

b. Larangan ihram

Lelaki & wanita perlu tahu perbezaan larangan, antaranya:

Memakai pakaian berjahit (lelaki)

Menutup kepala (lelaki)

Menutup muka dan memakai sarung tangan (wanita)

Memotong rambut atau kuku

Memakai wangi-wangian

Berburu

Hubungan suami isteri

➡️ Penting untuk elakkan pelanggaran tanpa sedar.

3. Ilmu Tawaf

Jemaah perlu tahu:

Syarat sah tawaf (suci daripada hadas & najis, menutup aurat)

Cara tawaf yang betul (bermula di Hajar Aswad, arah lawan jam)

Perkara sunat dan larangan semasa tawaf

Kesalahan lazim semasa tawaf

4. Ilmu Sa‘i

Perlu difahami:

Syarat sah sa‘i

Cara sa‘i antara Safa dan Marwah

Bilangan pusingan yang betul

Amalan sunat ketika sa‘i

5. Ilmu Tahallul

Cara bercukur / bergunting yang sah

Perbezaan tahallul lelaki dan wanita

Bilakah larangan ihram menjadi halal semula

6. Ilmu Dam dan Fidyah

Jemaah wajar tahu:

Apakah itu dam

Jenis-jenis dam

Kesalahan yang mewajibkan dam

Cara menyelesaikan dam

➡️ Ini penting jika berlaku kesilapan tanpa disengajakan.

7. Ilmu Adab dan Akhlak di Tanah Suci

Adab di Masjidil Haram dan Masjid Nabawi

Menjaga tutur kata dan tingkah laku

Hormat sesama jemaah pelbagai bangsa

Kesabaran ketika sesak dan penat

8. Ilmu Doa dan Penghayatan Ibadah

Doa-doa asas umrah

Tidak terikat dengan doa tertentu (fleksibiliti)

Menghayati makna doa dan ibadah

Fokus kepada keikhlasan, bukan hafalan semata-mata

9. Ilmu Praktikal (Pengurusan Diri)

Pengurusan masa dan tenaga

Penggunaan aplikasi umrah / peta Masjidil Haram

Keselamatan diri dan barang

Tatacara kecemasan

Kesimpulan

Persediaan ilmu menjadikan ibadah umrah sah, tertib dan lebih khusyuk. Ilmu bukan sekadar untuk mengelak kesalahan, tetapi untuk memastikan setiap ibadah dilakukan dengan yakin dan tenang, seterusnya mencapai umrah yang mabrur.

Pentingnya menjaga kesihatan luaran dan dalaman sebagai persediaan mengerjakan umrah



Sumber Berita harian 

 Menjaga kesihatan luaran dan dalaman sangat penting sebagai persediaan mengerjakan umrah, kerana ibadah ini memerlukan kekuatan fizikal, ketenangan emosi dan kestabilan rohani. Berikut huraian yang boleh dijadikan panduan:

1. Penjagaan Kesihatan Luaran (Fizikal)

a. Kecergasan tubuh badan

Ibadah umrah melibatkan banyak pergerakan seperti berjalan jauh, tawaf, sa‘i dan berdiri lama. Oleh itu:

Amalkan berjalan kaki 20–30 minit sehari

Lakukan senaman ringan seperti regangan dan senaman kaki

Biasakan diri menaiki tangga untuk menguatkan otot

b. Pemakanan seimbang

Kurangkan makanan berminyak dan bergula

Lebihkan sayur-sayuran, buah-buahan dan protein

Minum air secukupnya bagi mengelakkan dehidrasi

Ambil vitamin jika perlu (atas nasihat doktor)

c. Pemeriksaan kesihatan

Lakukan medical check-up, terutamanya bagi yang mempunyai penyakit kronik

Pastikan ubat-ubatan mencukupi

Ambil vaksin yang disarankan oleh Kementerian Kesihatan

d. Rehat dan tidur mencukupi

Biasakan tidur awal

Elakkan keletihan melampau sebelum berangkat

2. Penjagaan Kesihatan Dalaman (Mental & Emosi)

a. Ketenangan jiwa

Kurangkan tekanan kerja dan emosi

Belajar bersabar dan berlapang dada, kerana perjalanan umrah penuh ujian kesabaran

b. Kawalan emosi

Latih diri mengawal marah dan tidak mudah merungut

Sentiasa berfikiran positif terhadap jemaah lain dan urusan perjalanan

3. Penjagaan Kesihatan Rohani (Spiritual)

a. Persediaan ilmu

Pelajari rukun dan wajib umrah dengan betul

Fahami adab dan larangan semasa di Tanah Suci

b. Amalan ibadah

Perbanyakkan solat sunat, zikir dan membaca al-Quran

Biasakan diri dengan doa-doa umrah

c. Penyucian hati

Memohon keampunan dan membersihkan niat

Memaafkan orang lain sebelum berangkat

Tanamkan rasa ikhlas dan tawaduk

Kesimpulan

Menunaikan umrah bukan sekadar perjalanan fizikal, tetapi juga perjalanan jiwa dan hati. Kesihatan luaran membantu kelancaran ibadah, manakala kesihatan dalaman dan rohani menjadikan umrah lebih tenang, khusyuk dan bermakna. Persediaan yang rapi akan membantu jemaah memperoleh umrah yang mabrur, insya-Allah.

Jom kita buat kiraan, agak-agak berapa untung restoran rembayung Khairul Aming

 

Sumber: website Rembayung dan chatgpt 

Beliau boleh menjadi idola kepada ramai usahawan usahawan yang ingin menjalankan perniagaan restoran.

Jom kita buat anggaran munasabah & konservatif ya (bukan angka rasmi).

1️⃣ Asas Anggaran

Katakan:

Pelanggan sehari: ± 700 – 1,000 orang

Perbelanjaan purata seorang: ± RM80 – RM100

πŸ‘‰ Kita ambil purata sederhana:

800 pelanggan

RM90 seorang

πŸ”’ Anggaran jualan kasar sehari

800 × RM90 = RM72,000 sehari

(Jika hari sangat sibuk, boleh mencecah RM80k – RM100k)

2️⃣ Anggaran Kos Operasi Harian

Untuk restoran besar & premium seperti Rembayung:

a) Kos bahan mentah (30–40%)

Anggaran: 35%

RM72,000 × 35% = RM25,200

b) Kos pekerja (15–20%)

Anggaran: 18%

RM12,960

c) Sewa, utiliti, logistik, sistem, pemasaran (10–15%)

Anggaran: 12%

RM8,640

πŸ”» Jumlah kos operasi

≈ RM46,800 sehari

3️⃣ Anggaran Keuntungan Bersih Sehari

πŸ’° Keuntungan = Jualan – Kos

RM72,000 – RM46,800 = ± RM25,000 sehari

4️⃣ Ringkasan Anggaran

Perkara

Anggaran

Jualan kasar

RM70k – RM90k

Untung bersih

RM20k – RM30k sehari

Margin untung

± 30–35%

πŸ“Œ Hujung minggu / cuti → boleh lebih tinggi

πŸ“Œ Hari biasa → mungkin sekitar RM15k – RM20k

5️⃣ Gambaran Lebih Besar

Untung sebulan (25 hari operasi)

πŸ‘‰ ± RM500,000 – RM750,000

Tak hairan pelaburan RM4 juta boleh break-even dalam 1–2 tahun jika konsisten.


Wow hebat jgk anggaran keuntungan Khairulaming. Tapi bila check balik, memang berbaloi untung begitu kerana beliau dah bekerja keras dan menghabiskan pelaburan wang yang agak besar. Semoga beliau terus success, chaiyyokk...

Monday, 12 January 2026

Penyakit Jantung: Ancaman Senyap Akibat Gaya Hidup Moden



https://share.google/qLfZBFQHZxViP3NdM

Pada era moden ini, penjagaan kesihatan menjadi keutamaan utama dalam kehidupan masyarakat, selari dengan peningkatan kos perubatan dan kesedaran terhadap kepentingan kualiti hidup yang lebih baik. Di Malaysia, penyakit jantung dikenal pasti sebagai antara punca utama kematian, sekali gus menjadi isu kesihatan awam yang membimbangkan. Peningkatan kes penyakit ini bukan sahaja melibatkan golongan warga emas, malah turut menjejaskan golongan dewasa muda yang berada dalam usia produktif.

Salah satu faktor utama yang menyumbang kepada peningkatan penyakit jantung ialah amalan gaya hidup tidak aktif atau sedentari. Perubahan corak kehidupan dan pekerjaan masa kini menyebabkan ramai individu kurang melakukan pergerakan fizikal, terutamanya mereka yang bekerja di sektor pejabat dan perkhidmatan. Kebanyakan pekerja terpaksa menghabiskan masa yang panjang di hadapan komputer, menghadiri mesyuarat secara dalam talian dan duduk dalam tempoh yang lama tanpa aktiviti fizikal yang mencukupi. Keadaan ini menyebabkan pembakaran kalori yang rendah serta menjejaskan kesihatan sistem kardiovaskular.

Selain itu, kemajuan teknologi walaupun membawa banyak manfaat, turut memberi kesan negatif terhadap tahap aktiviti fizikal masyarakat. Penggunaan peranti digital, telefon pintar dan perkhidmatan dalam talian menyebabkan urusan harian seperti membeli-belah, bekerja dan berkomunikasi dapat dilakukan tanpa banyak pergerakan. Akibatnya, masyarakat cenderung menjalani kehidupan yang kurang aktif, sekali gus meningkatkan risiko penyakit jantung, obesiti, tekanan darah tinggi dan diabetes.

Faktor pemakanan juga memainkan peranan penting dalam masalah ini. Pengambilan makanan tinggi lemak, gula dan garam, serta makanan segera yang semakin popular, menyumbang kepada peningkatan kolesterol dan berat badan berlebihan. Apabila pemakanan tidak sihat digabungkan dengan kekurangan aktiviti fizikal, risiko penyakit jantung menjadi lebih tinggi. Di samping itu, tekanan kerja dan gaya hidup yang sibuk turut mendorong individu mengabaikan amalan hidup sihat seperti bersenam secara berkala dan mendapatkan rehat yang mencukupi.

Sehubungan itu, langkah pencegahan perlu diberi perhatian serius oleh semua pihak. Individu disarankan untuk mengamalkan gaya hidup aktif dengan melakukan senaman ringan seperti berjalan kaki, berbasikal atau senaman regangan sekurang-kurangnya 30 minit sehari. Majikan juga boleh memainkan peranan dengan menyediakan persekitaran kerja yang menyokong kesihatan, seperti menggalakkan rehat aktif, senaman ringkas di tempat kerja dan susun atur pejabat yang ergonomik. Selain itu, kempen kesedaran kesihatan oleh kerajaan dan pihak berkuasa kesihatan perlu diperkukuhkan bagi mendidik masyarakat tentang kepentingan pencegahan penyakit jantung.

Kesimpulannya, penyakit jantung di Malaysia berkait rapat dengan perubahan gaya hidup moden yang kurang pergerakan fizikal, khususnya dalam kalangan pekerja yang banyak menghabiskan masa di hadapan komputer. Oleh itu, perubahan sikap dan amalan hidup sihat amat penting bagi memastikan kesejahteraan kesihatan jangka panjang serta mengurangkan kadar kematian akibat penyakit jantung.

Sejarah perpisahan Singapura daripada Malaysia


https://share.google/TJgKMZYXD3cZu7nsN

Singapura keluar daripada Malaysia pada tahun 1965 kerana konflik yang semakin serius.

Berikut penjelasan yang jelas dan berperingkat πŸ‘‡

1. Latar Belakang Ringkas

1963: Singapura bergabung dengan Persekutuan Tanah Melayu, Sabah & Sarawak → terbentuk Malaysia

1965: Singapura berpisah → menjadi negara berdaulat

➡️ Tempoh bersama Malaysia hanya 2 tahun.

2. Kenapa Singapura Masuk Malaysia?

Singapura masuk Malaysia kerana:

❌ Tiada sumber air & makanan mencukupi

❌ Masalah keselamatan (ancaman komunis)

❌ Ekonomi terlalu bergantung kepada pelabuhan

✅ Malaysia beri pasaran lebih besar

✅ Keselamatan & kestabilan politik

3. Punca Utama Perpisahan

πŸ”₯ 1. Konflik Politik

Singapura dipimpin oleh Lee Kuan Yew (PAP)

Malaysia dipimpin oleh Tunku Abdul Rahman (Perikatan/UMNO)

πŸ“Œ PAP mahu:

Konsep “Malaysian Malaysia” (kesamarataan semua kaum)

πŸ“Œ UMNO menekankan:

Hak istimewa Melayu & Bumiputera (kontrak sosial)

➡️ Berlaku pertentangan ideologi politik yang tajam.

⚠️ 2. Isu Perkauman yang Serius

Singapura majoriti Cina

Malaysia majoriti Melayu

🚨 Ketegangan kaum memuncak sehingga berlaku:

Rusuhan kaum 1964 di Singapura

Ramai cedera & terkorban

➡️ Kerajaan Persekutuan bimbang konflik kaum akan merebak ke seluruh Malaysia.

πŸ’° 3. Pertikaian Ekonomi

Singapura mahu pasaran bebas sepenuhnya

Kerajaan Persekutuan mahu lindungi industri tempatan

Isu besar:

Pembahagian hasil cukai

Peluang ekonomi antara negeri

Dasar perdagangan

➡️ Kedua-dua pihak tidak berkompromi.

πŸ›️ 4. Persaingan Kuasa Politik

PAP mula bertanding dalam pilihan raya Persekutuan

Dilihat sebagai ancaman kepada UMNO

➡️ Hubungan pusat–Singapura semakin tegang & tidak boleh dibaiki.

4. Kenapa Malaysia “Mengeluarkan” Singapura?

Tunku Abdul Rahman membuat keputusan sukar:

Memisahkan Singapura demi mengelakkan pertumpahan darah dan perpecahan kaum yang lebih besar.

πŸ“Œ Pada 9 Ogos 1965, Parlimen Malaysia meluluskan pemisahan Singapura.

➡️ Lee Kuan Yew menangis ketika mengumumkan pemisahan itu — tanda ia bukan keputusan mudah atau gembira.

5. Apa Yang Berlaku Selepas Berpisah?

πŸ‡ΈπŸ‡¬ Singapura

Fokus ekstrem pada:

Pendidikan

Disiplin

Perdagangan global

Jadi negara maju dalam masa ±30 tahun

πŸ‡²πŸ‡Ύ Malaysia

Lebih stabil dari sudut kaum

Laksanakan Dasar Ekonomi Baru (DEB) selepas 1969

Fokus pembangunan seimbang kaum & wilayah

6. Kesimpulan Mudah

Singapura berpisah kerana:

❌ Konflik politik

❌ Ketegangan kaum

❌ Pertikaian ekonomi

❌ Risiko keselamatan negara

Perpisahan itu pahit, tetapi dianggap perlu demi kestabilan kedua-dua pihak.

Singapura - Negara termaju di Asia Tenggara

 

https://share.google/TJgKMZYXD3cZu7nsN

Ekonomi Singapura merupakan antara yang paling maju, stabil dan berdaya saing di dunia, walaupun negara itu kecil dan hampir tiada sumber semula jadi. Kejayaan ekonominya sangat bergantung kepada pengurusan strategik, teknologi dan perdagangan global.

Berikut gambaran ringkas tetapi menyeluruh:

1. Ciri Utama Ekonomi Singapura

πŸ”Ή Ekonomi terbuka & berorientasikan eksport

πŸ”Ή Pendapatan per kapita sangat tinggi

πŸ”Ή Produktiviti & kecekapan tinggi

πŸ”Ή Persekitaran perniagaan terbaik dunia

Singapura sering berada dalam Top 5 dunia bagi:

Ease of Doing Business

Indeks Daya Saing Global

Kestabilan kewangan

2. Sektor Utama Ekonomi

🏦 a) Kewangan & Perbankan

Pusat kewangan global (setaraf London & Hong Kong)

Bank antarabangsa, insurans, fintech, pelaburan

Pengurusan kekayaan (wealth management)

➡️ Sumbangan besar kepada KDNK

🚒 b) Perdagangan & Logistik

Pelabuhan Singapura antara tersibuk di dunia

Hab transit antarabangsa

Lapangan Terbang Changi = hab penerbangan global

➡️ Walaupun tidak menghasilkan banyak barangan, Singapura mengurus & mengedar perdagangan dunia

🏭 c) Industri Berteknologi Tinggi

Elektronik & semikonduktor

Bioteknologi & farmaseutikal

Kejuruteraan ketepatan (precision engineering)

Contoh pelabur besar:

Intel, Micron, GlobalFoundries, Pfizer

πŸ’» d) Teknologi Digital & Inovasi

AI, data center, cybersecurity

Smart Nation (bandar pintar)

Startup & unicorn teknologi

➡️ Kerajaan sangat aktif menyokong R&D

πŸ›’️ e) Penapisan Minyak & Petrokimia

Antara pusat penapisan minyak terbesar dunia

Import minyak mentah, proses & eksport semula

3. Peranan Kerajaan

Kerajaan Singapura terkenal dengan: 

✔️ Tadbir urus cekap & bersih 

✔️ Perancangan jangka panjang (30–50 tahun) 

✔️ Pelaburan besar dalam pendidikan & kemahiran

 ✔️ Polisi ekonomi berasaskan data

Agensi penting:

EDB (Economic Development Board)

MAS (Monetary Authority of Singapore)

Temasek & GIC (dana kekayaan negara)

4. Mata Wang & Kewangan

πŸ’° Dolar Singapura (SGD) sangat kukuh

πŸ“‰ Inflasi dikawal rapi

🏦 Rizab kewangan negara sangat besar

➡️ Memberi keyakinan tinggi kepada pelabur

5. Cabaran Ekonomi Singapura

Walaupun kuat, Singapura tetap berdepan: ⚠️ Kos sara hidup tinggi

⚠️ Kebergantungan pada perdagangan global

⚠️ Penuaan penduduk

⚠️ Persaingan serantau (China, Vietnam, India)

6. Ringkasan Mudah

Singapura berjaya kerana:

“Tiada sumber → bina manusia → kuasai teknologi → urus dunia”

Ia bukan kaya kerana hasil bumi, tetapi kerana:

ilmu

disiplin

kecekapan

dasar ekonomi yang konsisten

Sunday, 11 January 2026

Beberapa tahun kebelakangan ini kadar pertumbuhan ekonominya lebih tinggi berbanding Malaysia

 


https://share.google/k58UCKTEMB3IfNzce

Vietnam sering disebut sebagai antara ekonomi paling pesat berkembang di Asia Tenggara, dan dalam beberapa tahun kebelakangan ini kadar pertumbuhannya lebih tinggi berbanding Malaysia. Perbezaan ini boleh dihuraikan melalui beberapa faktor utama berikut:

1. Struktur Ekonomi & Tahap Pembangunan

Vietnam masih berada dalam fasa “catch-up economy” (ekonomi sedang mengejar), jadi pertumbuhan peratusannya kelihatan lebih tinggi.

Malaysia pula ialah ekonomi separa maju, jadi kadar pertumbuhan biasanya lebih sederhana dan stabil.

Secara umum, negara yang bermula dari asas lebih rendah akan menunjukkan kadar pertumbuhan yang lebih pantas.

2. Daya Tarikan Pelaburan Asing (FDI)

Vietnam sangat agresif menarik pelaburan asing:

Upah buruh lebih rendah berbanding Malaysia

Insentif cukai yang menarik

Kawasan perindustrian khas (industrial parks) yang luas

Tenaga kerja muda dan ramai

Syarikat global seperti Samsung, Intel, Foxconn, LG memindahkan operasi ke Vietnam, terutamanya dalam:

Elektronik

Peralatan elektrik

Pemasangan komponen teknologi

➡️ Malaysia masih menarik FDI, tetapi kos buruh dan operasi lebih tinggi.

3. Kesan “China Plus One Strategy”

Banyak syarikat antarabangsa:

Tidak mahu bergantung sepenuhnya kepada China

Mencari negara alternatif yang stabil

Vietnam menjadi pilihan utama kerana:

Lokasi strategik berhampiran China

Hubungan perdagangan yang baik dengan AS & EU

Keahlian dalam banyak perjanjian perdagangan bebas (CPTPP, EVFTA)

4. Fokus kepada Pembuatan & Eksport

Vietnam:

Sangat fokus kepada sektor pembuatan berorientasikan eksport

Elektronik, tekstil, kasut, perabot, telefon pintar

Malaysia:

Lebih pelbagai (perkhidmatan, minyak & gas, kewangan)

Pertumbuhan sektor perkhidmatan biasanya lebih perlahan berbanding pembuatan eksport.

5. Tenaga Kerja & Demografi

Vietnam mempunyai:

Penduduk muda yang besar

Kadar penyertaan tenaga kerja tinggi

Budaya kerja intensif & berorientasikan produktiviti

Malaysia:

Menghadapi isu penuaan penduduk secara beransur

Kebergantungan kepada pekerja asing dalam sektor tertentu

6. Dasar Kerajaan yang Konsisten

Kerajaan Vietnam:

Konsisten menyokong industri pembuatan

Cepat meluluskan projek industri

Fokus jelas kepada eksport & perindustrian

Malaysia:

Dasar sering berubah mengikut pentadbiran

Proses kelulusan kadang-kala lebih kompleks

7. Perbandingan Ringkas Malaysia vs Vietnam

Aspek.                                 Vietnam             Malaysia

Kadar pertumbuhan       Tinggi (6–7%)      Sederhana (4–5%)

Kos buruh                           Rendah                Sederhana

Fokus utama          Pembuatan & eksport Perkhidmatan & industri matang

FDI                           Sangat agresif                Stabil

Tahap ekonomi     Sedang membangun    Separa maju

Kesimpulan

Vietnam tidak semestinya “lebih maju” daripada Malaysia, tetapi:

Vietnam sedang berada dalam fasa pertumbuhan pantas

Malaysia berada dalam fasa pemantapan ekonomi

πŸ“Œ Analogi mudah:

Vietnam ibarat pelari muda yang baru memecut, manakala Malaysia ibarat pelari berpengalaman yang mengekalkan rentak.